Informacje

  • Wszystkie kilometry: 32504.62 km
  • Km w terenie: 2144.30 km (6.60%)
  • Czas na rowerze: 13d 04h 09m
  • Prędkość średnia: 22.44 km/h
  • Suma w górę: 3138 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy skydancer.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2012

Dystans całkowity:25.30 km (w terenie 25.30 km; 100.00%)
Czas w ruchu:01:24
Średnia prędkość:18.07 km/h
Maks. tętno maksymalne:174 (91 %)
Maks. tętno średnie:162 (85 %)
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:25.30 km i 1h 24m
Więcej statystyk
Niedziela, 19 lutego 2012 Kategoria Mazovia MTB

Mazovia MTB Zimą - Karczew

Po ubiegłorocznym pierwszym spalonym starcie w sezonie zasadniczym, w tym roku postanowiłem przetrzeć się już zimą, aby być dobrze przygotowanym do dużego wysiłku na początek kwietnia. Jeszcze 2-3 lata temu ściganie się w połowie lutego uważałem za co najmniej głupi pomysł, ale cykloza coraz bardziej atakuje mój organizm. Trasa została dziś skrócona z 36km do 26km, ale mi to zupełnie wystarczyło. Do tej pory po śniegu jeździłem zupełnie na luzaka, ale teraz przyszło mi się przekonać jakie to trudne chcąc się z kimś pościgać. Dopiero w połowie trasy, już po kilku wywrotkach zdałem sobie sprawę, że tylko 100% koncentracja na prowadzeniu roweru i wzrok skierowany 2-3 metry do przodu dają szansę na bezurazowy finisz. Giant jednak latał po trasie jak szalony, a dodając do tego moje problemy z utrzymaniem jazdy idealnie na wprost w wąskich rynnach, skończyło się to na 6 spotkaniach z podłożem.

Generalnie dobra zabawa, ciekawe doświadczenie, wartościowy trening i nienaganna organizacja. Super gorąca zupa na mecie!

POGODA: +2 stopnie, lekki wiatr, ale trasa w większości w lesie, małe opady śniegu i marznącego deszczu.

TRASA: śnieg zmrożony po nocy, miejscowe roztopy, sporo ubitych, ale śliskich ścieżek.

WYSIŁEK: parłem do przodu, ale mocno ograniczały mnie moje problem z utrzymaniem równowagi, były momenty że bałem się mocniej depnąć, bo wiedziałem że zaraz się położę, nie czułem dużego zmęczenia, ale konieczność dużej koncentracji na samej trasie była trochę wyczerpująca.

  • DST 25.30km
  • Teren 25.30km
  • Czas 01:24
  • VAVG 18.07km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 162 ( 85%)
  • Sprzęt Giant Terrago
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl