skydancer
Warszawa

Informacje

• Wszystkie kilometry: 32504.62 km
• Km w terenie: 2144.30 km (6.60%)
• Czas na rowerze: 13d 04h 09m
• Prędkość średnia: 22.44 km/h
• Suma w górę: 3138 m
• Więcej informacji.

Moje rowery

Kona Zing 18286 km

Giant Terrago 9034 km

Centurion Cross Line 100 34 km

Centrurion Backfire Light Custom 9418 km

Rossignoli 1551 km

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

• 2019, Grudzień_{(6, 0)}
• 2019, Listopad_{(7, 0)}
• 2019, Październik_{(9, 0)}
• 2019, Wrzesień_{(7, 0)}
• 2019, Sierpień_{(6, 0)}
• 2019, Lipiec_{(4, 0)}
• 2019, Czerwiec_{(7, 0)}
• 2019, Maj_{(6, 0)}
• 2019, Kwiecień_{(6, 0)}
• 2019, Marzec_{(6, 0)}
• 2019, Luty_{(4, 0)}
• 2019, Styczeń_{(8, 0)}
• 2018, Grudzień_{(8, 1)}
• 2018, Listopad_{(7, 0)}
• 2018, Październik_{(5, 0)}
• 2018, Wrzesień_{(7, 0)}
• 2018, Sierpień_{(6, 0)}
• 2018, Lipiec_{(6, 0)}
• 2018, Czerwiec_{(7, 0)}
• 2018, Maj_{(10, 0)}
• 2018, Kwiecień_{(3, 0)}
• 2018, Marzec_{(6, 0)}
• 2018, Luty_{(5, 0)}
• 2018, Styczeń_{(7, 0)}
• 2017, Grudzień_{(5, 0)}
• 2017, Listopad_{(5, 0)}
• 2017, Październik_{(5, 0)}
• 2017, Wrzesień_{(6, 0)}
• 2017, Sierpień_{(4, 0)}
• 2017, Lipiec_{(8, 0)}
• 2017, Czerwiec_{(12, 0)}
• 2017, Maj_{(8, 0)}
• 2017, Kwiecień_{(10, 0)}
• 2017, Marzec_{(4, 0)}
• 2017, Luty_{(7, 0)}
• 2017, Styczeń_{(5, 0)}
• 2016, Grudzień_{(4, 0)}
• 2016, Listopad_{(4, 0)}
• 2016, Październik_{(5, 0)}
• 2016, Wrzesień_{(3, 0)}
• 2016, Sierpień_{(4, 0)}
• 2016, Lipiec_{(7, 0)}
• 2016, Czerwiec_{(4, 0)}
• 2016, Maj_{(5, 0)}
• 2016, Kwiecień_{(2, 0)}
• 2016, Marzec_{(4, 0)}
• 2016, Luty_{(4, 0)}
• 2016, Styczeń_{(4, 0)}
• 2015, Grudzień_{(3, 0)}
• 2015, Listopad_{(6, 0)}
• 2015, Październik_{(8, 0)}
• 2015, Wrzesień_{(4, 0)}
• 2015, Sierpień_{(5, 0)}
• 2015, Lipiec_{(4, 0)}
• 2015, Czerwiec_{(3, 0)}
• 2015, Maj_{(7, 0)}
• 2015, Kwiecień_{(4, 0)}
• 2015, Marzec_{(5, 0)}
• 2015, Luty_{(2, 0)}
• 2015, Styczeń_{(4, 0)}
• 2014, Grudzień_{(4, 0)}
• 2014, Listopad_{(5, 0)}
• 2014, Październik_{(4, 0)}
• 2014, Wrzesień_{(5, 0)}
• 2014, Sierpień_{(7, 0)}
• 2014, Lipiec_{(1, 0)}
• 2014, Czerwiec_{(16, 0)}
• 2014, Maj_{(26, 0)}
• 2014, Kwiecień_{(19, 0)}
• 2014, Marzec_{(24, 0)}
• 2014, Luty_{(13, 0)}
• 2014, Styczeń_{(4, 0)}
• 2013, Grudzień_{(2, 0)}
• 2013, Październik_{(3, 0)}
• 2013, Wrzesień_{(2, 0)}
• 2013, Sierpień_{(1, 0)}
• 2013, Lipiec_{(3, 0)}
• 2013, Czerwiec_{(3, 0)}
• 2013, Maj_{(12, 5)}
• 2013, Kwiecień_{(6, 0)}
• 2013, Marzec_{(2, 0)}
• 2012, Październik_{(3, 0)}
• 2012, Lipiec_{(3, 0)}
• 2012, Czerwiec_{(6, 0)}
• 2012, Maj_{(12, 4)}
• 2012, Kwiecień_{(15, 1)}
• 2012, Marzec_{(4, 0)}
• 2012, Luty_{(1, 0)}
• 2012, Styczeń_{(5, 0)}
• 2011, Grudzień_{(2, 0)}
• 2011, Listopad_{(2, 0)}

Linki

Test drogowy wg Joe Friela

Testy wydolnościowe

VO2MAX = 57ml/h/kg

• Aktywność Jazda na rowerze