Mój debiut w imprezie organizowanej przez Klub Kolarski Legia. Z racji płaskiego charakteru trasy postanowiłem zaatakować dystans GIGA, czyli 5 pętli po 14km każda. Pogoda idealna, mocne wiosenne słońce, choć nie za ciepłe. Jednak przy dużym wysiłku komfort termiczny w sam raz. Trasa szybka, trochę korzeni, kilka łach piasku (tu jedna gleba), parę smaczków w stylu przejazd przez strumień (x2), ostatnie 4 km pętli po asfalcie - tu pierwszy raz od wielu miesięcy jechałem przez jakiś czas na koronce 11T :) Wyniki okrążeń:
1. 30:57
2. 31:26
3. 32:27
4. 33:52
5. 36:15 (tu jechałem całą pętlę sam)

RAZEM: 2:44:57

Średnie tętno z całego wyściu 158ud/min.

---

Koniec 4 rundy. Foto Bogusław Lipowiecki

---

Umęczylem się okropnie, nie robiłem jeszcze takiego dystnasu w 2014 roku. Ostatnia pętla już była tak na odwal się, byle dojechać. Mimo to zająłem piąte miejsce i do podium zabrakło 4 minut :) A z takimi wynikami okrążeń, to na MINI byłbym 2, a na MEGA 6

Pętla na luzie z domu przez Izabelin, Truskaw, Palmiry i Łomianki, w tym 45 minut kręcenia w strefie II (śr. HR 136ud/min).

Trening interwałowy 5 x 6min z przerwami 4min.

Pętla przez NDM, Wiersze i Leszno w tym 1:40 w strefie II/III (śr. HR 145ud/min)

Trzeci i ostatni wyścig z serii Mazovia MTB Zimą. Pogoda jednak iście wiosenna. Udało mi się zrobić dobrą rozgrzewkę z wykonaniem 4 podjazdów z tętnem w granicach 163-165. Trasa płaska, kilka niewielkich górek, sporo piachu. Startowałem z II sektora, więc tempo od początku szybkie. Miałem przez ostatnie kilka dni jakieś drobne problemy z głębszym oddechem, coś mnie przytkało, więc pierwsza połowa wyścigu była dla mnie sporym wysiłkiem. Potem jednak wpadłem w dobry rytm i do końca jchałem w parze z jednym z zawodników, któremu uciekłem na ostatniej prostej.