Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
Dystans całkowity: | 180.36 km (w terenie 68.00 km; 37.70%) |
Czas w ruchu: | 05:06 |
Średnia prędkość: | 28.50 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.50 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (85 %) |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 60.12 km i 2h 33m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 16 czerwca 2013
Kategoria Mazovia MTB
Merida Mazovia MTB Maraton - Kozienice
Myślę, że udałoby się zejść poniżej 2:30, gdyby nie wywrotka tuż po starcie, a potem udzielanie pomocy poszkodowanemu, zaraz po II bufecie.




- DST 68.00km
- Teren 68.00km
- Czas 02:34
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 46.50km/h
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 162 ( 85%)
- Sprzęt Centrurion Backfire Light Custom
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 czerwca 2013
Kategoria Na luzie
Rowerowanie z Szymkiem
- DST 35.00km
- Sprzęt Giant Terrago
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 czerwca 2013
Kategoria Trening szosa
Niedziela 9.06.2013
Idealnie udało mi się ominąć burze, które majaczyły na horyzoncie. Dobrze mi się jechało, od Leszna kilkanaście kilometrów w towarzystwie kolegi z Piastowa.
- DST 77.36km
- Czas 02:32
- VAVG 30.54km/h
- VMAX 43.80km/h
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Sprzęt Rossignoli
- Aktywność Jazda na rowerze