Informacje

  • Wszystkie kilometry: 32504.62 km
  • Km w terenie: 2144.30 km (6.60%)
  • Czas na rowerze: 13d 04h 09m
  • Prędkość średnia: 22.44 km/h
  • Suma w górę: 3138 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy skydancer.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Środa, 5 lutego 2014 Kategoria Trening szosa

Trening na szosie

Spokojny dojazd z domu do Łomianek, a potem 60 minut jazdy z tętnem 147-150ud/min. Dojechałem praktycznie do NDM, a potem zawrotka do domu. Pogoda idealna, początkowa jezdnia sucha, ale przed Czosnowem jeszcze nie wszystko wyschło. Momentami na drodze śnieg, więc trzeba było uważać. Nowe buty Shimano na szosę przetestowane, żałuję że nie kupiłem ich rok temu. W kołach 9 barów, więc rower szedł jak przecinak! W Łomiankach w drodze powrotnej ratowałem się czerstwą drożdżówką z malinami, nie dojadłem przed wyjściem z domu. Muszę na to zwrócić uwagę.
  • DST 60.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.00km/h
  • Sprzęt Rossignoli
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa oimpo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl