Środa, 19 lutego 2014
Kategoria Trening MTB
Trening - środa
20min rozgzewki, 35min przyspieszeń (6 razy), 70min jazy na stałym przełożeniu na granicy stref II/III (śr. tętno 150ud/min), rozjazd i do domu. Trasa do ronda w Czosnowie (gdzie prawie zostałem rozjechany) i powrót do domu.
- DST 52.00km
- Czas 02:08
- VAVG 24.38km/h
- HRmax 166 ( 87%)
- Sprzęt Giant Terrago
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj