Sobota, 19 listopada 2011
Kategoria Trening MTB
Sobotnie testowanie
W piątek wieczorem skończyłem składanie roweru treningowego. Ekonomiczna maszyna do jazdy w zimie i na wycieczki z rodziną. Dziś pomimo kiepskiej pogody zrobiłem pierwsze kilometry. Rower idzie cichutko i gładko, ale czuć opony kowadła - stare drutówki > 750g szt. To obuwie na zimę, w lecie kupię opony miejskie. Zobaczymy też jak w dłuższej perspektywie spisywać będzie się napęd-koktajl: kaseta Sun Race, korba i przerzutki Shimano, łańcuch Accent (jakiś chiński pewnie). Przy okazji wycieczki odwiedziłem plac budowy dalszej części trasy S8. Kilometrów mało, wiało jak w mazowieckim :/



- DST 21.70km
- Czas 01:17
- VAVG 16.91km/h
- Sprzęt Giant Terrago
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 listopada 2011
Kategoria Trening szosa
Sobotnia pętla
Widawska - Łomianki - Nowy Dwór Mazowiecki - Leszno - Widawska
- DST 75.00km
- Czas 02:46
- VAVG 27.11km/h
- VMAX 49.00km/h
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Aktywność Jazda na rowerze